ADVANCED KURSSI

Kun olet suorittanut Intermediate kurssin voit jatkaa Advanced nyrkkeilykurssille. Advanced kurssilla sinut haastetaan taktisempiin ja teknisempiin nyrkkeilytehtäviin, kuten lyöntien väistämisen variaatioihin ja voiman tai nopeuden työstämiseen harjoitustehtävästä riippuen.

Harjoittelet myös pidempiä yhdistelmiä yhdistettynä jalkatyöhön ja puolustukseen samanaikaisesti. Advanced kurssilla opit kuten oikeat nyrkkeilykilpailijat, mutta turvallisessa ympäristössä ilman kontaktia.

Advanced kurssi koostuu yhdestä kurssitreenistä viikossa lauantaisin + pääsystä kahdelle Boxing tai HIIT tunnille viikossa.

Seuraava Advanced kurssi alkaa huhtikuussa 2024