BXNG kontakti
Paritekniikka
Treenissä keskitymme kehittämään puolustus-, hyökkäys- ja reaktiivisia nyrkkeilytaitojasi, pääasiana on saada sinut tuntemaan olosi mukavaksi sparrausta varten. Kyse on tekniikkasi parantamisesta ja pohjustamisesta haastavampia tehtäviä varten.
Maltillinen sparraus
Teemme tunnilla 4-6 sparrauskierrosta turvallisessa ympäristössä. Sparrauksen tarkoituksena ei ole tyrmätä harjoituskumppania, vaan oppia ja pitää hauskaa samalla kun asetumme ulos mukavuusalueeltamme.
Mitä tarvitset tätä tuntia varten:
- Hammassuojat: Suojaa hymyäsi ja pidä hampaasi turvassa dynaamisten harjoitteluiden aikana.
- Kypärä: Turvallisuus ennen kaikkea! Kypärä varmistaa, että voit sparrata turvallisesti.
- Nyrkkeilyhanskat, jotka ovat vähintään 14oz: Valitse oikeat hanskat sekä turvallisuuden että tehokkaan harjoittelun ylläpitämiseksi.